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诗文 翡翠碧玉卷
释义

翡翠碧玉卷

对于喜欢吃肉肉不喜欢吃青菜的小盘友来说,这是一道很适合他们的菜,让他们在不知不觉中就把青菜给吃下去了。

翡翠碧玉卷的用料

五花肉 半斤 大白菜 一斤左右
生抽 一匙 生粉 两匙
料酒 半匙

翡翠碧玉卷的做法

翡翠碧玉卷的做法图解1

步骤1

肉洗净去皮剁成肉糜备用。
翡翠碧玉卷的做法图解2

步骤2

大白菜洗净剥出8块大叶子,在三分之一处将菜帮子跟菜叶切断,菜叶另用碟子装好,留下8块菜帮子,再剥下10片左右的整片菜叶子(我买的白菜不大,就一斤左右,所以再用了10片叶子,如果想肉馅多点菜可多加两片菜叶)
翡翠碧玉卷的做法图解3

步骤3

将所有菜叶跟菜帮切丝再切碎,加两小勺盐,用手把菜叶中水分抓出来。
翡翠碧玉卷的做法图解4

步骤4

将抓干水的菜叶和肉糜混合后,加入一勺生抽,一小勺生粉,适量盐,适量油抓匀备用。(这一步忘记拍照了^_^)
翡翠碧玉卷的做法图解5

步骤5

将之前的菜叶用开水烫软,记得烫软就行,不用烫太熟,不然烫烂了就卷不了了。
翡翠碧玉卷的做法图解6

步骤6

取一片叶子,展开放上适量的肉,从叶子尾部卷起,用牙签在中间穿过定型。
翡翠碧玉卷的做法图解7

步骤7

卷的时候两边要包进去,还然肉会掉出来,全包好的样子。
翡翠碧玉卷的做法图解8

步骤8

锅内放水,烧开后把菜卷放入蒸10至12分钟左右,视菜卷大小而定。
翡翠碧玉卷的做法图解9

步骤9

蒸好后取出倒去碟内水份,另起锅,倒人适量油烧热后加入两匙生抽,小半匙蚝油,适量水煮开后加两小匙生粉水,汁变稠时盛起淋在菜卷上。
翡翠碧玉卷的做法图解10

步骤10

成品图。

翡翠碧玉卷的烹饪技巧

这道菜专门为小盘友设计,所以肉的肥瘦比例最好三分肥七分瘦。

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 2:17:56