清甜苹果派(糖尿病人也可食用)

苹果派的清甜相信有很多人难以忘怀！我稍加改动了一下。加了点苹果醋可以促进一下消化。味道也中和了一下。尤其重要的是糖尿病人也可以吃。

清甜苹果派的用料

步骤1

面粉准备好！过筛！加入黄油(不用软化)

步骤2

捏面粉，把黄油和面粉融合成如同棒子面的样子。加入木糖醇。

步骤3

把面粉揉成面团。成团就行！

步骤4

切好苹果

步骤5

软化黄油

步骤6

加入苹果！调中火！加入苹果醋，木糖醇，等颜色变深后加入肉桂粉！之后加入水淀粉，搅拌，粘稠后关火。

步骤7

把面幹好放入9寸披萨盘，扎眼。把多余的面取出。

步骤8

苹果入盘

步骤9

剩余派皮做成条，铺好。烤箱预热200度。上下火，5分钟。这时刷蛋黄液，放入烤箱中层，20~25分钟！出锅！

少食多餐哦！健康很重要

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