诗文 | 鸡汤枸杞叶:鲜上加鲜的野菜吃法 |
释义 |
鸡汤枸杞叶:鲜上加鲜的野菜吃法
鸡汤枸杞叶的做法步骤1 事先吊好的鸡汤步骤2 枸杞叶择掉老茎取嫩叶步骤3 洗净步骤4 续入枸杞叶后马上就可以关火了用漏勺或筷子盛出装盘撒入盐即可。步骤5 枸杞子洗净把清洗净的枸杞子倒入鸡汤中大火烧鸡汤枸杞叶的烹饪技巧1.枸杞叶为"天精草",具有滋补肝肾、益精明目功效。长期食用枸杞叶,有延缓衰老、增强免疫力等作用,还对开发儿童智力有显著作用。而且枸杞叶比枸杞子的更独具祛火效果。 2.用普通清水煮沸后白灼一样的好吃 |
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