煎牛排

煎牛排的用料

步骤1

用料酒盐胡椒粉酱油把肉搅和均匀了腌制一至两个小时。

步骤2

倒入油在煎锅中煎3分钟。煎好后用锅中的油翻炒洋葱

步骤3

在下锅时就煮意粉，把西兰花在开水的锅中抄两分钟。

步骤4

先捞起牛排。然后把酱料倒入意粉中搅拌放入盘中。摆上你喜欢的食材

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