自制蜜制猪肉脯
猪肉脯形态美观，风味独特、口感细腻、营养丰富、携带和食用方便等特点倍受青睐;流口水新鲜好吃的蜜汁猪肉脯，营养价值高、富含丰富蛋白质;肉脯中添加蜂蜜含有人体所需的十几种氨基酸，多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素，丰富的矿物质，又不含脂肪，助消化。
蜜制猪肉脯的做法
步骤1
猪后腿肉，剔除筋膜肥肉的纯瘦肉，用锤子（最好是松肉锤或木榔头）锤散锤透。
步骤2
再用刀剁成泥，横竖剁肉再折叠剁成肉泥。
步骤3
置于容器中，打入一枚鸡蛋，撒少许十三香。
步骤4
少许黒胡椒粉或黑胡椒汁。
步骤5
一小勺白糖，一小勺精盐，一小勺味精。
步骤6
一茶匙李锦记酱油。
步骤7
一茶匙绍兴黄酒。
步骤8
一小勺鲍汁。
步骤9
一小勺蚝油。
步骤10
一小勺芝麻香油。
步骤11
一小勺叉烧酱，一茶匙蜂蜜。
步骤12
撒入一茶匙炒香的黑芝麻。
步骤13
用手顺一个方向抓捏搅打上劲。
步骤14
剪一块锡簿纸平铺在案板上，将肉泥放在锡纸上稍微刮开，盖一层保鲜膜。
步骤15
用擀面杖将肉泥擀成薄片，揭掉保鲜膜。
步骤16
均匀撒上炒香的白芝麻。
步骤17
用双手轻轻提起锡簿纸一头，拉入到烤盘内。烤箱预热200度，上下火，5分钟后将烤盘送进烤箱中层，200度15分钟，取出翻面。
步骤18
在背面刷一层蜂蜜，均匀地撒上白芝麻，再送入烤箱200度烤制12～15分钟。视肉脯厚薄掌握烤制时间。最后几分钟需开门查看，以免烤焦。
步骤19
烤箱取出后，自然冷却改刀切成长条装盘。香甜鲜美的蜜制猪肉脯，好吃是必须的！蜜制猪肉脯的烹饪技巧
- 猪肉玉米香菇水饺
- 麻辣干锅花菜
- 三步搞定——冲绳风苦瓜拌金枪鱼
- 炒宽粉
- 什锦中式比萨
- Detox Water天然维他命排毒水
- 抺茶馒头
- 玉米胡萝卜骨头汤
- 辣椒炒牛蛙（其实是石鸡）
- 乐乐自家菜--圣女果饼干
- 玉米饺子，韭菜饺
- 可乐鸡翅
- 红烧带鱼
- 苋菜鸡蛋饼
- 冰糖红枣雪梨汤
- 扁豆焖面
- 豆豉酱蒸小鲍魚
- 开胃魔鬼蛋～恶魔蛋
- 炒蝴蝶面
- 冬阴功汤简易版
- 花式馒头（二）
- 乐乐自家菜--咖喱土豆泥羹
- 花式馒头
- 简单好吃的温州花哈
- 红枣牛奶炖雪蛤
- 杂曲歌辞·结客少年场行 沉彬
- 杂曲歌辞·结客少年场行 卢照邻
- 杂曲歌辞·结客少年场行 虞世南
- 杂曲歌辞·结客少年场行 虞羽客
- 杂曲歌辞·金殿乐
- 杂曲歌辞·荆州泊 李端
- 杂曲歌辞·荆州乐二首 刘禹锡
- 杂曲歌辞·君子有所思行 僧贯休
- 杂曲歌辞·空城雀 刘驾
- 杂曲歌辞·空城雀 聂夷中
- 杂曲歌辞·空城雀 王建
- 杂曲歌辞·苦热行 僧齐己
- 杂曲歌辞·苦热行 僧皎然
- 杂曲歌辞·苦热行 王毂
- 杂曲歌辞·昆仑子
- 杂曲歌辞·浪淘沙 白居易
- 杂曲歌辞·浪淘沙 皇甫松
- 杂曲歌辞·浪淘沙 刘禹锡
- 杂曲歌辞·乐府二首 刘言史
- 杂曲歌辞·乐府 顾况
- 杂曲歌辞·乐府 陆长源
- 杂曲歌辞·乐府 权德舆
- 杂曲歌辞·乐府三首 孟郊
- 杂曲歌辞·乐世 白居易
- 杂曲歌辞·离别难
- 王国诚
- 王国辉
- 王国钧
- 王土华
- 王圻
- 王圻
- 王圻
- 王均
- 王均
- 王均(大蜀帝)
- 王均捷
- 王坤
- 王坤一
- 王坤儒
- 王坤复
- 王坤立
- 王坦
- 王坦之
- 王垂芳
- 王垂芳
- 王执明
- 王培刚
- 王培孙
- 王培炜
- 王培騵