超级简单的薏米红豆水

夏天到了，有人总不爱出汗，导致体内湿 气加重（湿气重则生病）。 大家可以煮点薏米红豆水喝，能祛湿又能 润肠通便，润泽皮肤，营养头发，消除色 素斑，面部粉刺及皮肤粗糙有明显改善。 （此法，养肝、护胃、和脾、去湿。）