超级简单的薏米红豆水
夏天到了，有人总不爱出汗，导致体内湿 气加重（湿气重则生病）。
大家可以煮点薏米红豆水喝，能祛湿又能 润肠通便，润泽皮肤，营养头发，消除色 素斑，面部粉刺及皮肤粗糙有明显改善。 （此法，养肝、护胃、和脾、去湿。）
超级简单的薏米红豆水的做法
步骤1
做法： 红豆和薏米泡五小时，
步骤2
大火烧开，小火煮一小时，
步骤3
喜欢吃甜的亲可以加冰糖。
步骤4
制作完成