| 诗文 | 蓠蒿芽炒腊肉 | 
| 释义 | 蓠蒿芽炒腊肉
                                                 蓠蒿芽炒腊肉的做法  步骤1择好的蓠蒿芽(菜不过寸),洗净撒盐(3g)拌均,搁置待用。   步骤2腊肉(肥点的),切丝;将蓠蒿芽滤去涩水   步骤3炒菜锅烧热―—〉菜油―—〉腊肉丝―—〉蓠蒿芽(腊肉丝变成透明后下锅)——〉盐(1g,蓠蒿芽变成熟绿色后,起锅前搁,也可不放的)―—〉出锅装盘 蓠蒿芽炒腊肉的烹饪技巧绿中带点红色蓠蒿味浓,不要加味精,真正的原味 | 
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