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诗文 鸭脯炒青椒
释义

鸭脯炒青椒

这是一道简单、好吃、快捷又下饭的一道私房菜、快手菜;鸭脯肉经多种作料稍加腌制后,再配以青椒丝合炒,即好看又滑嫩,更好吃;也可看出我家是有多喜欢吃鸭肉了吧~~~

鸭脯炒青椒的用料

青椒 1个 鸭脯肉 220克
胡萝卜 8片 芥花油 1大勺
食盐 1小勺 砂糖 1小勺
葱姜 少许 耗油 1勺
鱼露 1勺 料酒 1勺
生粉 2小勺 五香粉 少许

鸭脯炒青椒的做法

鸭脯炒青椒#浪漫樱花季#的做法图解1

步骤1

准备好鸭脯肉一块
鸭脯炒青椒#浪漫樱花季#的做法图解2

步骤2

将鸭脯的肥肉与瘦肉分开切细丝
鸭脯炒青椒#浪漫樱花季#的做法图解3

步骤3

将瘦肉丝:用盐、糖、葱姜、蚝油、生粉、鱼露和五香粉等腌制片刻
鸭脯炒青椒#浪漫樱花季#的做法图解4

步骤4

青椒、胡萝卜洗净后,切丝
鸭脯炒青椒#浪漫樱花季#的做法图解5

步骤5

热锅凉油,倒入青椒、胡萝卜丝,大火煸炒变色后盛起
鸭脯炒青椒#浪漫樱花季#的做法图解6

步骤6

留少许底油,煸香葱香,放入肥肉丝
鸭脯炒青椒#浪漫樱花季#的做法图解7

步骤7

煸出鸭油后,推至锅边,倒入腌好的瘦肉丝
鸭脯炒青椒#浪漫樱花季#的做法图解8

步骤8

大火快速滑炒
鸭脯炒青椒#浪漫樱花季#的做法图解9

步骤9

变色后,重新倒入青椒、胡萝卜丝
鸭脯炒青椒#浪漫樱花季#的做法图解10

步骤10

同样大火快速煸炒均匀,撒少许味精,炒匀后关火
鸭脯炒青椒#浪漫樱花季#的做法图解11

步骤11

盛入碟中

鸭脯炒青椒的烹饪技巧

1、鸭肉味腥:腌制时需加入料酒和鱼露,五香粉、黑胡椒粉或白胡椒粉,可以有效地去除腥骚味 2、腌制加了蚝油,盐量要略减少些 3、炒制时:无需多放油,利用鸭脯上的肥肉部分炼出来的油,味道更香

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更新时间:2024/11/22 20:09:07