| 诗文 | 凉拌莴笋鸡丝 | 
| 释义 | 凉拌莴笋鸡丝凉拌莴笋鸡丝的做法  步骤1鸡脯肉片成几大片,放进烧开的热水里煮3分钟。拿出沥干(注意鸡脯肉很容易熟的,所以3分钟就可以了。掌握不了的用筷子扎一下看看,煮时间长了就老了)   步骤2鸡脯肉过水的时候,把大蒜切末   步骤3莴笋切丝   步骤4鸡脯肉凉了斯成丝   步骤5把莴笋和鸡脯肉混合,放入蒜末,芝麻,辣椒粉,白糖,生抽,姜蒜醋,芝麻油(醋一定要多放些,喜欢吃辣的就多放点辣椒粉)   步骤6拌匀装盘 凉拌莴笋鸡丝的烹饪技巧 | 
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