烤鸡胸肉
最近在减脂，所以开始以素为主，搭配低脂的鸡胸肉，补充足够的蛋白。
烤鸡胸肉的做法
步骤1
鸡胸肉，片成合适的厚度，便于熟的快，加入黑胡椒碎，味极鲜，盐，淀粉
步骤2
搅拌均匀，胭脂10分钟左右
步骤3
烤盘上垫锡纸，平铺上鸡胸肉，180度，烤15分钟
步骤4
取出晾凉既可以食用，吃不了的放入保鲜盒内，凉了也好吃
步骤5
荤素搭配