莴苣炒腊肠
莴苣可以止腹痛，止牙血，通小便，是很好的食疗素菜，经常吃不会错哦！
莴苣炒腊肠的做法
步骤1
莴苣、香肠和蒜瓣切片。步骤2
锅倒入油，烧到锅边有热气时倒入腊肠，翻炒卷边后出锅。步骤3
倒入少许油，加入蒜瓣爆香后倒入莴苣翻炒。
步骤4
加入调料，并倒入香肠，继续翻炒几分钟后出锅，营养美味出锅啦！