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诗文 多彩素馅儿饼
释义

多彩素馅儿饼

最近喜欢上面食,肉肉又吃的太多,所以做了这款多彩素馅儿饼,真是色香味俱全。还能使用我喜欢的厨电设备(面包机、饼铛),享受美味之前,先来享受过程,绝对值得一赞!

多彩素馅儿饼的用料

面粉 3杯 热水 3/1杯
温水 3/2杯 色拉油 1/2杯
豇豆 10根 胡萝卜 1根
木耳 6朵 鸡蛋 1个
粉丝 1小捆 盐 2茶匙
胡椒粉 1/2茶匙 香油 2茶匙

多彩素馅儿饼的做法

多彩素馅儿饼的做法图解1

步骤1

面包机调到生面团档,桶内加两小勺色拉油,放入面粉,在中间加入3/1杯热水,开始和面,搅拌1分钟后,加入3/2杯温水,继续和面。没有面包机也没有关系,可以手动和面,面粉和水的比例3:1,其中要先饧一部粉面,再加其余的水进去。和好之后,就在机器里醒着,或者拿出来用保鲜膜盖好,放在其他容器静置。
多彩素馅儿饼的做法图解2

步骤2

木耳加冷水泡发。
多彩素馅儿饼的做法图解3

步骤3

炒锅内加1/2杯色拉油,加热至7成热,拿一根汤粉试一下, 是不是放进去会瞬间膨化掉。将准备好的汤粉,手动拉松散,之后入锅炸蓬松,锅内无膨胀声音后,捞出控油。
多彩素馅儿饼的做法图解4

步骤4

用炸制粉丝剩余油,将打好的鸡蛋,小火炒熟,制成鸡蛋碎。
多彩素馅儿饼的做法图解5

步骤5

生豇豆洗净,切1厘米左右,碎段。
多彩素馅儿饼的做法图解6

步骤6

胡萝卜用插板插成丝状,备用。
多彩素馅儿饼的做法图解7

步骤7

锅内加入热水,烧开,放入豇豆段,焯水,断生。捞出备用。
多彩素馅儿饼的做法图解8

步骤8

继续焯制或萝卜丝。捞出尽量挤干水分,备用。
多彩素馅儿饼的做法图解9

步骤9

已经晾凉的炸粉丝,手动捏碎,变成粉丝岁末。装盘备用。
多彩素馅儿饼的做法图解10

步骤10

发好的木耳切碎,装盘备用。
多彩素馅儿饼的做法图解11

步骤11

馅料中豇豆为主料,其余为辅料。豇豆:胡萝卜:木耳:鸡蛋:粉丝碎比例为:4:2:1:1:1。我用了10根豇豆大概200克左右,做了4人份,8张饼。
多彩素馅儿饼的做法图解12

步骤12

搅拌之前,加入2勺盐,1/2勺胡椒粉,1勺香油,搅拌均匀即可。
多彩素馅儿饼的做法图解13

步骤13

接下来处理面团,最好是提前一小时将面处理好。醒发充分,面皮更好吃。将面团分成8份,每份擀成包子皮状,略微大于自己手掌的面积。之后将面皮放入手掌,手做兜兜状,尽量让手心空间更成份,能够容纳更多馅料,用勺子加5大勺馅料,压实。留可以兜住的边即可。
多彩素馅儿饼的做法图解14

步骤14

像包包子一样,将周边顺时针捏起,最后揪住封口。
多彩素馅儿饼的做法图解15

步骤15

手指蘸些面粉,稍微用力,将包子一点一点的摁平。重复这个动作,将其与面团和馅料包好。
多彩素馅儿饼的做法图解16

步骤16

饼铛或者平锅,小火加热,在锅中间放入少许油。有条件也可以先给饼刷上薄薄一层油,直接下锅。
多彩素馅儿饼的做法图解17

步骤17

用饼将油涂抹均匀,记得包子的顶端有褶的面要朝下,先接触锅底。
多彩素馅儿饼的做法图解18

步骤18

大概3分钟左右,接近锅底的饼边变了颜色,成型,就可以翻饼烙制另外一面了。
多彩素馅儿饼的做法图解19

步骤19

接下来其他的饼也要下锅,保证饼间距离,有空隙,免得粘连。来回翻动3次,两面金黄即可出锅!
多彩素馅儿饼的做法图解20

步骤20

切开一只看看,判定饼已经熟透,即可全部装盘,大功告成,可以准备享用美味去了! 素食少油,健康美味!

多彩素馅儿饼的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 13:55:56