菠菜香菇肉末粥

这道粥很适合宝宝吃，在宝宝小时候给他补充营养最好了，菠菜含有丰富的铁、胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，香菇提高免疫力，肉末有丰富的动物蛋白，促进宝宝成长，这款粥易于消化，营养齐全！

菠菜香菇肉末粥的用料

步骤1

菠菜洗净切小段、胡萝卜切小丁、香菇切片、葱切段、姜切细丝备用

步骤2

水烧开，下菠菜段，焯水，捞出备用。直接用菠菜我还是比较担心草酸，所以还是焯一下水比较好

步骤3

水烧开，放入五花肉末，加料酒、葱、姜煮至肉末发白，捞出备用，葱姜捞出不要。煮的过程中要用筷子把成坨的肉末打散

步骤4

锅中放入开水和剩米饭，小火煮约20分钟

步骤5

当米粒开花，粥变得粘稠些了，加入所有蔬菜和肉末，再煮约10分钟

步骤6

最后加盐

步骤7

几滴香油关火

步骤8

成品

步骤9

成品

用生米煮粥也可以

随便看

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