诗文 | 家常菜-秘制酱汁炒青口 |
释义 |
家常菜-秘制酱汁炒青口北方叫海虹,南方叫青口、淡菜,亦称“东海夫人”,学名叫贻贝,海虹味咸、性温,无毒,入肝、肾经。可补肾益精、调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效; 以前在国内很少吃到新鲜的青口,一般都是烧烤用的,在cosco看到有一大袋卖的新鲜的青口mussels五磅才15刀,忍不住买回来,本以为一天怎么也吃不完吧,谁知用我的秘制酱汁炒了一份,吃完还不够又炒一份,识货的孩子们呀! 炒青口的做法步骤1 独头蒜切碎,大蒜切片、姜切小片,豆鼓切碎步骤2 青口泡水十分钟步骤3 把上面的海藻拔出来步骤4 锅里煮开水,把柠檬汁挤进去,把柠檬丢进去和青口一起煮至青口开口。捞出沥干水分。步骤5 锅里热油下红葱头、大蒜子、姜片和豆豉、小米椒(因为孩子要吃所以没放)一起炒香。步骤6 下青口、放入生抽和蚝油翻炒均匀,加水焖煮,快出锅时放入葱段翻炒片刻即可。步骤7 一盘带有姜葱香味鲜美爽口的青口就完成了炒青口的烹饪技巧 |
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