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猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。猪肉丸子汤主要以猪肉丸子为主材料熬制的汤,这款汤做法简单,口感清淡,非常适合肠胃不好或者养生的人吃。
步骤1
步骤2
步骤3
1、猪瘦肉需要选择猪的前夹肉,吃起来更细腻有弹性; 2、因为麻辣空间的菌汤底料有咸味,所以码肉的时候只需要一点点盐就可以了; 3、这个菌汤很鲜,用之前看看使用方法,不要放太多哦。
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