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诗文 三文鱼洋葱汤
释义

三文鱼洋葱汤


话说三文鱼头及鱼骨的价格比起三文鱼肉的价格啊,那真是天地之差呀。可不能小看这三文鱼头和鱼骨呀,用来配以洋葱煲汤鲜香味浓,还有健脑益智、强身健体的作用,为夏日的一款家庭靓汤。

三文鱼洋葱汤的用料

猪骨汤 1500ml 三文鱼头、鱼腩、鱼骨 600g
洋葱320g 320g 意大利纯橄榄油 适量
鱼露 适量

三文鱼洋葱汤的做法

三文鱼洋葱汤的做法图解1

步骤1

食材:三文鱼头、鱼腩、鱼骨和洋葱。
三文鱼洋葱汤的做法图解2

步骤2

将洋葱去皮,洗净,切块。
三文鱼洋葱汤的做法图解3

步骤3

热油锅。
三文鱼洋葱汤的做法图解4

步骤4

放入三文鱼头、鱼腩和鱼骨。
三文鱼洋葱汤的做法图解5

步骤5

煎至双面变色。
三文鱼洋葱汤的做法图解6

步骤6

放入猪骨汤中。
三文鱼洋葱汤的做法图解7

步骤7

盖锅盖,大火烧开,转小火煮40分钟。
三文鱼洋葱汤的做法图解8

步骤8

揭盖,放入洋葱,盖锅盖,大火,煮10分钟。
三文鱼洋葱汤的做法图解9

步骤9

揭盖,倒入适量的鱼露调味,即可关火。

三文鱼洋葱汤的烹饪技巧

鱼头虽然营养价值高,但是做不好很腥味,这次搭配洋葱一起,做出来的鱼汤毫无腥味,十分鲜美。

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更新时间:2024/11/25 9:11:03