诗文 | 干煸辣豆角(电饼铛少油版) |
释义 |
干煸辣豆角(电饼铛少油版)干煸豆角,是一道非常家常的美食。但是,在饮食注重健康的今天,过油炸的食物,被大家觉得不够健康,那如何能够,在尽可能保证美味的情况下,吃的更加健康呢。我经过长时间的下厨,总结了一些小经验,分享给大家。例如,今天这道美食,我就利用了电饼铛,少油煎。一起制作看看。 干煸辣豆角的做法步骤1 先把豆角摘头尾,掰成两端或三段,洗干净备用。步骤2 把电饼铛内放入少量的油,和少量的水,开启电饼铛,直到豆角表面微微发焦。有焦斑,颜色转深色,取出备用。步骤3 把猪肉切成适当粗细的肉丝,准备好郫县豆瓣酱。步骤4 锅内倒入少量油,将豆瓣酱和肉一起下锅,煸炒均匀,待肉稍稍变色后,放入豆角。步骤5 加入老抽,以及料酒,继续煸炒。步骤6 快出锅时,撒入少量葱花即可。干煸辣豆角的烹饪技巧喜欢软嫩口感的,还可以在煸炒时再加入一些水,焖一会。 |
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