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诗文 蔬菜果子
释义

蔬菜果子

小妞不喜欢吃早饭,于是换着花样给她做早餐。蔬菜果子,有菜有面有蛋,也算得上营养均衡。炸过之后外酥里嫩,配上小妞喜欢的番茄酱,得到小妞的认可。

蔬菜果子的用料

自发面粉 150g 胡萝卜 半根
莴笋 半根 荸荠 2个
鸡蛋 1个 盐 适量
花椒粉 适量 糖 少量

蔬菜果子的做法

蔬菜果子的做法图解1

步骤1

将鸡蛋打到面粉里,调匀。加适量水,至黏稠。加入盐,花椒粉,糖。
蔬菜果子的做法图解2

步骤2

根据自己喜好,加入时令蔬菜。荸荠清热,适合干燥的秋冬。
蔬菜果子的做法图解3

步骤3

将荸荠切成颗粒,调入面粉中。
蔬菜果子的做法图解4

步骤4

胡萝卜,莴笋切丝,调入面粉中。
蔬菜果子的做法图解5

步骤5

蔬菜调入面粉后,根据稀稠程度,适当加水或者面粉。用勺子舀成球状。
蔬菜果子的做法图解6

步骤6

油热后,下锅炸。炸时开小火,不容易糊。至金黄可起锅。
蔬菜果子的做法图解7

步骤7

加入小妞喜欢的番茄酱。成品。

蔬菜果子的烹饪技巧

我家小妞喜欢吃椒盐味,所以加有花椒粉,可以根据喜欢,调制自己的口味。

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更新时间:2025/2/11 9:55:30