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诗文 冷藏中种全麦肉包
释义

冷藏中种全麦肉包

一直喜欢吃面食,不过上班没有太多时间,这次用冷藏中种发!组织松软细腻如吐司,值得一试!

冷藏中种全麦肉包的用料

高筋面粉 350g 鸡蛋 1个
木耳肉馅 一盘 全麦粉 100g
小麦胚芽 一小把 酵母 4g
水 适量 盐 2g
糖 20g

冷藏中种全麦肉包的做法

冷藏中种全麦肉包的做法图解1

步骤1

除了肉馅以外所有材料和成团!水不要全部一下加,慢慢加,面粉成雪花状就开始和!太湿加点粉,太干加点水!然后装进保鲜袋冷藏!
冷藏中种全麦肉包的做法图解2

步骤2

大概4--6小时,不要超过12小时,已经发酵好了!用手按下去有个洞不反弹!里面程蜂窝状!如果发酵过度会有酸味,加点小苏打水用手背沾着揉进面团中和一下!
冷藏中种全麦肉包的做法图解3

步骤3

中种法面团会比较湿!可以加少许干粉再排气!切成等分醒20分钟!
冷藏中种全麦肉包的做法图解4

步骤4

这是预先剁好的木耳肉馅,调好味后放冰箱!面好了再拿出来!
冷藏中种全麦肉包的做法图解5

步骤5

用擀面杖擀开,中间厚四边薄。我喜欢用手拨开就是!随意就好!放上肉馅,包好!
冷藏中种全麦肉包的做法图解6

步骤6

全部包好后醒20分钟!冷水上锅蒸20分钟!关火,焖几分钟!
冷藏中种全麦肉包的做法图解7

步骤7

出锅!
冷藏中种全麦肉包的做法图解8

步骤8

成品!胖胖的肉包子做好了!来吃!

冷藏中种全麦肉包的烹饪技巧

水与面粉的量根据实际情况加减!

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更新时间:2024/11/24 22:19:59