炒苍蝇头
炒苍蝇头，因为豆豉和韭菜苔远看有点像苍蝇头而得名。 听着可怕吃起来却贼香。韭菜苔、红辣椒、豆豉、大蒜，闻着味道都挺冲鼻，但在炒锅里这么一搅合，除了鲜香再没有别的什么词可以描述，一碗苍蝇头在手，你就准备好一电饭锅的米饭吧。
炒苍蝇头的做法
步骤1
红辣椒剖开，去籽去瓤，切小粒；蒜瓣拍碎，切成蒜末；韭菜苔洗净切成1cm长的段
步骤2
锅中烧热油，大火爆香蒜末、豆豉和红辣椒
步骤3
改中火下肉糜滑散，至肉变色
步骤4
加入韭菜苔翻炒至颜色鲜绿，调入老抽、鸡精、料酒即可出锅炒苍蝇头的烹饪技巧
1、韭菜苔是韭菜生长到一定阶段后在中间长出的，顶上开的花叫韭菜花。 2、炒苍蝇头是道很随意的菜，韭菜苔、韭菜、蒜苗等都可以用来做原料。