| 诗文 | 蜜汁黑胡椒烤全鸡 | 
| 释义 | 蜜汁黑胡椒烤全鸡烤过几次全鸡,味道都还不错,不过这次做得最好吃,因为受了大厨指点,用蔬菜汁泡鸡,肉非常嫩滑,连鸡胸肉吃起来都是脆口的 蜜汁黑胡椒烤全鸡的做法  步骤1首先要准备是是鸡,还有几样蔬菜,胡萝卜,芹菜,香菜,洋葱和蒜头,材料全部洗干净   步骤2把上面说的蔬菜切小块,加适量水用料理机打成汁   步骤3把鸡装进保鲜袋,倒入蔬菜汁末过鸡肉,浸泡6小时   步骤46小时过后,可以准备腌制的材料了,五花肉和香菇可以晚些再准备的,腌制鸡肉用到的有,黑胡椒碎一大勺,迷迭香一小勺,辣椒粉一小勺,生抽蚝油白酒或料酒一大勺,姜2片,葱适量,盐2勺   步骤5把所有调味料均匀的抹在鸡上,里里外外都有抹匀,盖上保鲜膜入冰箱冷藏腌制1天   步骤6烤箱先预热200度香菇泡发切丝,五花肉切片,用少许油煸香   步骤7把五花肉香菇姜葱等塞进腌制好的鸡肚里   步骤8用转叉穿过鸡肉固定,放入预热好的烤箱190度用热风转叉功能,烤50分钟至1小时   步骤9烤了20分钟时开烤箱抹上一层腌料汁   步骤10烤到40分钟时开烤箱抹上蜂蜜水(一勺蜂蜜一勺水),继续烤至鸡全身焦黄   步骤11成品 蜜汁黑胡椒烤全鸡的烹饪技巧1:鸡肉应选择小鸡,未生过蛋的鸡最好,不要买公鸡 2:烤制是时间温度只做参考,因各自的烤箱不同,鸡的大小不同,时间温度应适当调节 | 
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