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诗文 剁椒蒸鱼块
释义

剁椒蒸鱼块

鱼肉细嫩鲜美、营养丰富,是一些维生素、矿物质的良好来源。

剁椒蒸鱼块的用料

剁椒
姜蒜

剁椒蒸鱼块的做法

剁椒蒸鱼块的做法图解1

步骤1

先洗净鱼块放入食盐腌制一个小时,选购鱼时最好是鱼肚皮中间的那块,相对来说肉质嫩些
剁椒蒸鱼块的做法图解2

步骤2

剁椒、姜蒜一旁备用
剁椒蒸鱼块的做法图解3

步骤3

锅内加热放油用小火把姜蒜爆香,加入剁椒调料,因为鱼腌制时和剁椒都盐味充足了所以这里就不需再加了
剁椒蒸鱼块的做法图解4

步骤4

腌好的鱼块用水冲洗一下晾干放入盘中,把炸好的料铺到鱼块上面,浇上蒸鱼豉油就可以上蒸锅了
剁椒蒸鱼块的做法图解5

步骤5

大火蒸五分钟,然后改小火再五分钟鱼块就可以出锅了,一定要把蒸锅的水烧开再盖上锅盖蒸,这样可以减少鱼的腥味。

剁椒蒸鱼块的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 15:27:10