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诗文 南瓜浓汤破壁机版
释义

南瓜浓汤破壁机版

最近检查身体健康状况不太好,马上借着机会入手了长草已久的破壁机~~用了自家墙外面遛秋回来的南瓜,南非的大腰果,还有板栗黑芝麻枸杞和花生哦!破壁机的转速可以达到30000转以上,瞬间击破南瓜的种子,带皮和子的南瓜营养全部被释放出来,事实上我只打了一分多钟,就已经细腻香浓了

南瓜浓汤破壁机版的用料

南瓜 700g 腰果 100g
花生 100g 黑芝麻 枸杞 适量

南瓜浓汤破壁机版的做法

南瓜浓汤破壁机版的做法图解1

步骤1

我家早上人比较多,我准备的材料够三个大人喝的饱饱的,加了1500ml的温开水
南瓜浓汤破壁机版的做法图解2

步骤2

破壁机的不足就是生的材料需要事先弄熟
南瓜浓汤破壁机版的做法图解3

步骤3

全部放在杯子里,南瓜是连皮带子的,南瓜子的营养超全面 煮熟或者蒸熟的时候记得外皮洗刷干净。
南瓜浓汤破壁机版的做法图解4

步骤4

这个是九阳的Y8 选浓汤按钮 需要五分钟?点启动。
南瓜浓汤破壁机版的做法图解5

步骤5

事实上我只打了一分多钟,已经细腻的不像话了,点了取消打开盖子南瓜和坚果的香气扑面而来~
南瓜浓汤破壁机版的做法图解6

步骤6

超级细腻 香甜 一点点糖都没有放 都是很甘甜
南瓜浓汤破壁机版的做法图解7

步骤7

连挑剔的小朋友都喝的头都顾不上抬,满嘴糊糊!
南瓜浓汤破壁机版的做法图解8

步骤8

成品

南瓜浓汤破壁机版的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 3:11:23