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最近检查身体健康状况不太好,马上借着机会入手了长草已久的破壁机~~用了自家墙外面遛秋回来的南瓜,南非的大腰果,还有板栗黑芝麻枸杞和花生哦!破壁机的转速可以达到30000转以上,瞬间击破南瓜的种子,带皮和子的南瓜营养全部被释放出来,事实上我只打了一分多钟,就已经细腻香浓了
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。