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诗文 减油减糖版蔓越梅曲奇
释义

减油减糖版蔓越梅曲奇

今天入了长帝的烤箱,正好家里有蔓越梅干,于是打算做点蔓越梅曲奇吃吃,找了不少食谱,普遍都是用低筋面粉和糖粉,说实话我跑遍的我们这儿的所有大超市,实在是买不到这两个食材,所以就拿普通面粉和绵白糖代替了,出来的效果真的相当不错。另外我最近在减肥中,母上大人也不爱黄油味太重和太甜,所以我这两个食材的使用量比其他食谱都少很多。基本可以算低热量的蔓越梅曲奇了。

减油减糖版蔓越梅曲奇的用料

面粉 100g 黄油 40g
蔓越梅 25g 绵白糖 25g
全蛋液 20g 盐 0.5g

减油减糖版蔓越梅曲奇的做法

减油减糖版蔓越梅曲奇的做法图解1

步骤1

先把食材都准备好,以防之后忙手忙脚。
减油减糖版蔓越梅曲奇的做法图解2

步骤2

黄油隔水加热熔化,加入绵白糖搅拌至熔解,在依次加入切碎的蔓越梅、蛋液、食盐和面粉搅拌成面糊状。
减油减糖版蔓越梅曲奇的做法图解3

步骤3

将面团揉成条状,横截面为长方形,用保鲜膜包好,放入冷冻室冷冻1小时(就是平时冰冰淇淋的那个地方)。
减油减糖版蔓越梅曲奇的做法图解4

步骤4

将冷冻好的面团切成约8毫米的片状,放入垫好锡箔纸的烤盘中。
减油减糖版蔓越梅曲奇的做法图解5

步骤5

烤箱150度预热5分钟后,放入烤盘150度上下管同时加热烤制20分钟左右,烤到满屋子飘香时,请在烤箱前时时观察饼干的烤制情况,基本周围一圈略焦,中间仍然成金黄色是最好的。
减油减糖版蔓越梅曲奇的做法图解6

步骤6

烤制完毕后先别急着开烤箱门,等到饼干表面的油不再吱吱作响时将饼干取出,凉至室温即可。

减油减糖版蔓越梅曲奇的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 3:19:22