诗文 | 菠菜培根奶油虾 |
释义 |
菠菜培根奶油虾
菠菜培根奶油虾的做法步骤1 对虾剪掉须和脚。步骤2 清洗干净。步骤3 每只虾小刀从腹部如图剖开,最好能切开到尾部。步骤4 入盐、胡椒粉入味15分钟。步骤5 菠菜取叶子,开水汆1分钟捞起,挤干水分,切碎。步骤6 培根、洋葱和蒜头切碎,越碎越好。步骤7 黄油起锅。步骤8 对虾腹部朝下略煎,最好用锅铲按压一下,便于定型。步骤9 对虾两边煎至金黄色取出沥油。步骤10 煮奶油酱:30g黄油起锅,倒入30g面粉。步骤11 边炒面粉,边加入80ml的水,炒至均匀的熟面团,倒入100ml的淡奶油,翻炒均匀即可,如图呈粘稠的面糊。步骤12 少许黄油,煸炒培根丁,要炒至有少许焦黄,有浓郁香气后盛起。步骤13 余油倒入蒜头丁、洋葱丁炒出香气,下菠菜丁和炒好的培根丁翻炒均匀。步骤14 倒入奶油酱,混合均匀即可熄火。步骤15 将做好的菠菜培根奶油酿入每只对虾的腹部。步骤16 烤箱预热210度,烤3分钟即可。菠菜培根奶油虾的烹饪技巧 |
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