诗文 | 给爸妈做无蔗糖广式月饼 |
释义 |
给爸妈做无蔗糖广式月饼中秋节越来越近了,月饼也越做越热,想给爸妈做点低糖低油的月饼,让他们既饱了口福,也保了健康。 广式月饼的做法步骤1 转化糖浆、玉米油、枧水倒入盆中搅匀,倒入面粉拌匀成团,盖保鲜膜静置两小时。步骤2 紫薯馅做法:紫薯放电压力锅蒸熟,去皮,压成泥(400克),加入20克木糖醇、20克玉米油,炒一下,然后团成30克一个的小圆球(一共14个)。步骤3 饼皮面团分成20克一个的小圆球(一共14个)。步骤4 取一个小面团按扁,包入紫薯球,用手指一点一点的往上推饼皮,直到包住整个馅儿。步骤5 包好所有的面团,模具撒粉,晃动一下,磕出多余的粉,放入一个面团,按实,压入烤盘。步骤6 烤箱200度预热好,月饼表面喷水,放入烤箱,中层,上下火,烤5分钟至花纹定型。步骤7 取出烤盘,给月饼表面扫上一层薄薄的蛋液(一个蛋黄+一大勺蛋清),烤盘放回烤箱,继续烤10分钟左右,烤至表面金黄即可。步骤8 出炉。步骤9 口感酥软香甜。广式月饼的烹饪技巧 |
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