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诗文 炒西兰花
释义

炒西兰花

不想出门买菜,看看冰箱还有半个西兰花一个甜椒,就一起炒了吧

炒西兰花的用料

西兰花 半个 甜椒(小) 一个

炒西兰花的做法

炒西兰花的做法图解1

步骤1

甜椒切片,西兰花分成小块,蒜切末
炒西兰花的做法图解2

步骤2

锅内烧开水,开后下入西兰花焯一下水然后倒出过凉水沥干备用
炒西兰花的做法图解3

步骤3

锅内倒适量油,油熟后加入蒜末炒香再加入甜椒和西兰花一起翻炒大约两分钟
炒西兰花的做法图解4

步骤4

起锅前加入适量盐和鸡精就可以了

炒西兰花的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:31:54