诗文 | 炒西兰花 |
释义 |
炒西兰花不想出门买菜,看看冰箱还有半个西兰花一个甜椒,就一起炒了吧 炒西兰花的做法步骤1 甜椒切片,西兰花分成小块,蒜切末步骤2 锅内烧开水,开后下入西兰花焯一下水然后倒出过凉水沥干备用步骤3 锅内倒适量油,油熟后加入蒜末炒香再加入甜椒和西兰花一起翻炒大约两分钟步骤4 起锅前加入适量盐和鸡精就可以了炒西兰花的烹饪技巧 |
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