大姨妈奶昔
大姨妈痛经特别不舒服，有了这杯热奶昔，再也不怕了。
桂圆红糖奶昔的做法
步骤1
准备好食材，桂圆+银耳+红糖+牛奶+苹果
步骤2
把所有食材倒进杯子
步骤3
按按钮，坐等奶昔
步骤4
做好了，热热的，超级滑腻。桂圆红糖奶昔的烹饪技巧
用的是破壁机做的。