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诗文 茄汁牛肉丸豆腐汤
释义

茄汁牛肉丸豆腐汤

营养全方位!

茄汁牛肉丸豆腐汤的用料

牛肉 300g 西红柿 2个
鸡蛋(肉馅) 1个 嫩豆腐 适量
红、黄甜椒(自选) 适量 洋葱 适量
蒜 适量 胡萝卜 适量
胡椒粉 适量 盐 适量
香油(肉馅) 10ml 生粉(肉馅) 15g
料酒(肉馅) 10ml 鸡粉 10g
老冰糖(自调) 10g 番茄酱 30g

茄汁牛肉丸豆腐汤的做法

茄汁牛肉丸豆腐汤的做法图解1

步骤1

部分食材!豆腐用一半、红黄椒各1/4个。
茄汁牛肉丸豆腐汤的做法图解2

步骤2

豆腐冲洗、切好,泡盐水里、去腥防碎!
茄汁牛肉丸豆腐汤的做法图解3

步骤3

牛肉剁碎(或牛肉馅),料酒、盐、胡椒粉、香油搅匀!一边鸡蛋、生粉打匀,再和肉馅顺时针搅拌上劲!
茄汁牛肉丸豆腐汤的做法图解4

步骤4

一.熟练的可虎口挤出后,用勺直接入锅;二.如图,挤出团圆,再依次放入。
茄汁牛肉丸豆腐汤的做法图解5

步骤5

最好料理机,打酱汁儿!番茄、洋葱、胡萝卜、甜椒、蒜。
茄汁牛肉丸豆腐汤的做法图解6

步骤6

汁倒入锅,冰糖、鸡粉、盐、胡椒粉、番茄酱放入、搅匀。
茄汁牛肉丸豆腐汤的做法图解7

步骤7

开锅后,关小火、间隔下入牛肉丸!全部入锅、定型后,沿锅边搅动。
茄汁牛肉丸豆腐汤的做法图解8

步骤8

开大火、下入豆腐,再开锅2~3分钟至豆腐热透。
茄汁牛肉丸豆腐汤的做法图解9

步骤9

有韭菜或葱撒上少许,出锅!

茄汁牛肉丸豆腐汤的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/6 7:55:06