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诗文 肉末烧海参
释义

肉末烧海参

真岛海参

肉末烧海参的用料

海参 3只 猪肥瘦肉 150g
蒜末 5g 葱末 5g
酱油 3g 糖 5g
料酒 3g 盐 3g
植物油 20g 水淀粉 适量
鸡油 少许 西蓝花 数夺
灯笼椒 数片 鸡汤 1小碗

肉末烧海参的做法

步骤1

猪肥瘦肉细细斩成肉末;

步骤2

海参入沸水锅中汆烫2、3分钟,盛出备用

步骤3

原锅水加入少许油盐(分量外),汆烫蔬菜至颜色鲜艳,捞出后立即过凉备用;

步骤4

起炒锅,热锅凉油爆香葱蒜末;

步骤5

下猪肉末,煸炒至变色并水手收干;

步骤6

下入酱油;

步骤7

下入料酒,煸炒均匀;

步骤8

加入鸡汤,翻炒均匀;

步骤9

待汤汁沸腾后,加入少许盐、糖调味;

步骤10

下入海参,翻炒均匀后转微火,盖锅盖慢慢煨透,大约15到20分钟吧;

步骤11

少量多次调入水淀粉,勾出喜欢的浓度;

步骤12

待汤汁再次沸腾后,滴入几滴鸡油(猪油、色拉油都行),翻炒均匀,起锅。

肉末烧海参的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 3:18:45