诗文 | 红薯粥 |
释义 |
红薯粥期待已久的九阳铁釜4.0电饭煲来我家啦!真的特别激动,也特别感动,谢谢九阳电器、豆果美食给了我这个试用机会。今天用它做了红薯粥,虽然是一道很普通的粥,但是用这台电饭煲煮出来的口感特别好,特别的香、糯;红薯味道甜美,营养丰富,又易于消化,可供大量热能,它的热量比大米低,而且因为其富含膳食纤维,而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。 红薯粥的做法步骤1 将大米洗净浸泡6小时以上;步骤2 将浸泡好的大米沥干水分,倒入电饭煲内胆中;步骤3 加入1500ml清水;步骤4 红薯去皮,滚刀切块;步骤5 将切好的红薯块放入电饭煲内胆中;步骤6 将电饭煲内胆移至电饭煲中;(请务必擦拭去内胆外侧的和电饭煲内侧附着的米粒和水滴等,确保电饭煲内外保持清洁)步骤7 合上电饭煲盖。选择“煮粥”,再按“开始”键,电饭煲就开始工作啦!步骤8 经过一个半小时,香糯的红薯粥就好了。步骤9 装入碗中,不错吧!步骤10 再来一张!红薯粥的烹饪技巧1、红薯粥也可以当点心食用,对于冬天想减肥的女生效果更好。 2、红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。 |
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