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诗文 豆豉羊肉汤 治月经不调
释义

豆豉羊肉汤 治月经不调

每次来月经前1周开始,连续喝一周,会温经散寒养血调经,主治月经不调、属血寒型、月经量少色暗、小腹冷痛坠胀、舌苔白。

羊肉汤的用料

豆豉 60g 羊肉 100g
姜 50g

羊肉汤的做法

豆豉羊肉汤 治月经不调的做法图解1

步骤1

用干豆豉,冲洗一下放锅里,在菜市场买调料的地方都可以买到,不一定是这个牌子
豆豉羊肉汤 治月经不调的做法图解2

步骤2

跟卖肉说炖汤的羊肉,估计太少人家不卖,所以就买半斤,用半斤的一半就可以,冲洗一下切小块
豆豉羊肉汤 治月经不调的做法图解3

步骤3

姜去皮,切薄片或者切丝,跟乒乓球大小就差不多50克了(削皮后忘记照相,所以随便想个替代)
豆豉羊肉汤 治月经不调的做法图解4

步骤4

根据自己的口味可以多加或者减豆豉的量,炖一个半小时到两个小时,羊肉熟烂后加盐调味,每次来月经前1周开始,连续喝一周,会温经散寒养血调经

羊肉汤的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/13 17:06:34