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诗文 豉油鲜鱿
释义

豉油鲜鱿

清蒸,最能体现鱿鱼的鲜嫩口感,不需要复杂的程序,不需要等待太久,是一道很家常的美味。

豉油鲜鱿的用料

鲜鱿鱼(去内脏,去皮) 300g 小葱 一根
姜片,姜丝 各10克 红尖椒 10g
料酒 2勺 盐 1/3小勺
蒸鱼豉油 1.5勺 植物油 1勺
花椒 约10-15粒

豉油鲜鱿的做法

#夏日时光#豉油鲜鱿的做法图解1

步骤1

备料
#夏日时光#豉油鲜鱿的做法图解2

步骤2

鱿鱼去内脏,去皮,去牙。 红尖椒切丝。 姜切丝,切片。 小葱葱绿切丝连同红椒丝一起泡水里,变弯曲后捞出沥干水分,葱白切段。
#夏日时光#豉油鲜鱿的做法图解3

步骤3

鱿鱼切圈,放入容器中
#夏日时光#豉油鲜鱿的做法图解4

步骤4

两勺料酒
#夏日时光#豉油鲜鱿的做法图解5

步骤5

加入1/3小勺盐搅拌融化
#夏日时光#豉油鲜鱿的做法图解6

步骤6

把上一步调好的料酒盐水均匀浇在鱿鱼上
#夏日时光#豉油鲜鱿的做法图解7

步骤7

撒上葱段,姜片
#夏日时光#豉油鲜鱿的做法图解8

步骤8

蒸锅水开后放入鱿鱼,大火7分钟
#夏日时光#豉油鲜鱿的做法图解9

步骤9

取出鱿鱼,把葱姜去掉不要,盘子里的水倒掉
#夏日时光#豉油鲜鱿的做法图解10

步骤10

1.5勺蒸鱼豉油淋在鱿鱼上
#夏日时光#豉油鲜鱿的做法图解11

步骤11

铺上姜丝,红椒丝,绿葱丝
#夏日时光#豉油鲜鱿的做法图解12

步骤12

炒锅无油无水倒入一勺植物油
#夏日时光#豉油鲜鱿的做法图解13

步骤13

放入约15粒花椒
#夏日时光#豉油鲜鱿的做法图解14

步骤14

出香味后马上取出花椒不要。 转眼间的事儿,别糊了! 勺子上不能有水!
#夏日时光#豉油鲜鱿的做法图解15

步骤15

油烧冒烟后关火,淋到葱姜尖椒上,滋啦啦~齐活(^_^)

步骤16

成品
#夏日时光#豉油鲜鱿的做法图解17

步骤17

成品
#夏日时光#豉油鲜鱿的做法图解18

步骤18

成品

豉油鲜鱿的烹饪技巧

感觉这种做法的鱿鱼最好不要选择过大过于肥厚的,小点的更鲜嫩。蒸的时间很重要,少了不熟多了变老,一定要注意看时间哦!

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更新时间:2025/1/13 5:16:10