诗文 | 番茄烩金针菇 |
释义 |
番茄烩金针菇番茄含大量番茄红素,对身体很好。金针菇有好多种做法,今天金针菇加了番茄,口感清爽,略带味酸,是一道开味小菜。 番茄烩金针菇的做法步骤1 备齐食材,番茄两个,金针菇150g一200g步骤2 番茄清水洗净,开水烫后,去皮步骤3 切一厘米的小片步骤4 金针菇切去头,先整的冲洗,拨散后再洗好后,拨散沥干水份步骤5 热锅凉油,用中火煸炒片刻,加入少许盐再煸炒片刻步骤6 加少许水焖煮10分钟番茄充分焖煮软烂 出汁步骤7 再加适量水煮五分钟步骤8 倒入金针菇,继续煮6分钟,再加适量盐调口味,收汁出锅即可 (喜欢甜口的可加少许糖,喜欢汤汁浓稠的可以多煮一会)汤汁拌米饭,拌面都多吃哦),番茄烩金针菇的烹饪技巧一定要挑红的 柔软适中成熟的番茄。 焓煮过程时要掌握好火候,不要糊了。 |
随便看 |
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