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快速烤牛排
释义
快速烤牛排
少油高蛋白,有助于孩子生长发育
烤牛排的用料
牛排 360g
粗盐 15g
黑胡椒 10g
烤牛排的做法
步骤1
牛排洗净沥水,将粗盐和黑胡椒一同撒在牛排两面,适当抹匀
步骤2
腌制20分钟以后,入烤箱中层,220度15-18分钟
烤牛排的烹饪技巧
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更新时间:2025/9/6 0:05:32