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诗文 黄瓜木耳炒肉
释义

黄瓜木耳炒肉

这道菜加上鸡蛋就成了木须肉,为了避免胆固醇过高,又忍疼避吃鸡蛋,因而无法称作木须肉,只好直白菜名。

黄瓜木耳炒肉的用料

黄瓜 2根 里脊肉 50克
泡发的黑木耳 50克 油 适量
盐 适量 生抽 少许
料酒 少许 干淀粉 少许
葱花 少许

黄瓜木耳炒肉的做法

黄瓜木耳炒肉的做法图解1

步骤1

黑木耳清水泡发,去掉根部,洗净;
黄瓜木耳炒肉的做法图解2

步骤2

里脊肉切片;
黄瓜木耳炒肉的做法图解3

步骤3

肉片放入碗里,用少许的料酒、干淀粉抓匀;
黄瓜木耳炒肉的做法图解4

步骤4

黄瓜斜着切片;
黄瓜木耳炒肉的做法图解5

步骤5

锅里放适量的水烧开,放入黑木耳焯水;
黄瓜木耳炒肉的做法图解6

步骤6

焯水后的黑木耳捞出;
黄瓜木耳炒肉的做法图解7

步骤7

炒锅放适量的油,放入葱花爆出香味;
黄瓜木耳炒肉的做法图解8

步骤8

放入肉片翻炒;
黄瓜木耳炒肉的做法图解9

步骤9

待肉片2面变色后,放入少量的酱油,翻炒均匀后盛出待用;
黄瓜木耳炒肉的做法图解10

步骤10

借助锅里的底油,放入黄瓜片;
黄瓜木耳炒肉的做法图解11

步骤11

快速翻炒几下,黄瓜易熟;
黄瓜木耳炒肉的做法图解12

步骤12

放入黑木耳;
黄瓜木耳炒肉的做法图解13

步骤13

放入肉片;
黄瓜木耳炒肉的做法图解14

步骤14

快速翻炒后,放适量的盐调味;
黄瓜木耳炒肉的做法图解15

步骤15

再次翻炒均匀后,即可起锅。

黄瓜木耳炒肉的烹饪技巧

黄瓜容易熟,炒的时间较短。

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更新时间:2024/11/22 13:51:54