诗文 | 快手水煮鱼~^_^ |
释义 |
快手水煮鱼~^_^这道水煮鱼是我减肥路上研究出来的成果,虽然可能没调料多的做出来香,不过对于减肥党来说已经很幸福啦^_^ 快手水煮鱼~^_^的做法步骤1 鲜鱼切块,放入碗中,加入适量盐和黑椒粉,腌制一段时间。步骤2 干辣椒切段,蒜切段,放入预热好的锅中爆香。步骤3 将腌制好的鱼块放入锅中煎,一面略黄换另一面。步骤4 差不多这样就可以了。步骤5 加入适量水,最好没过鱼肉,再加入适量盐,八角和桂皮。大火至水开,后换小火炖煮。大概二十分钟就可以了。步骤6 将锅中的水煮鱼盛出,准备开动啦~~~^_^快手水煮鱼~^_^的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。