| 诗文 | 葱椒爆鱿鱼 | 
| 释义 | 葱椒爆鱿鱼葱椒爆鱿鱼的做法  步骤1撕去鱿鱼的外膜,两边都要撕   步骤2两边都要撕   步骤3其实要先撕再划花刀的。   步骤4鱿鱼用盐和生姜腌20分钟。然后热水焯8成熟。捞出。   步骤5热锅冷油,爆青椒和洋葱。   步骤6片刻把焯过水的鱿鱼倒进锅里,把调好的酱汁(盐,蚝油,生抽)倒进锅里红烧一下。   步骤7稍微红烧一下出锅。 葱椒爆鱿鱼的烹饪技巧 | 
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