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诗文 红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)
释义

红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)

这个方子是三个人的分量哦,正好合适一家三口的,水的用量要看你的材料量,拌成的糊状不能太稀,但是过稠会口感比较硬

红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)的用料

红肠 1/2根 面粉 150g
菠菜 1颗 鸡蛋 2个
盐 1量勺 酱油 1量勺
胡椒粉 1量勺 水 适量

红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)的做法

红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)的做法图解1

步骤1

所有材料备好,菠菜切碎,红肠切粒,全部材料加入碗里,加入适量的水拌匀成糊状
红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)的做法图解2

步骤2

拌好面糊,热锅下油,油多一些比较好煎
红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)的做法图解3

步骤3

下面糊,煎一两分钟等面糊边边凝固,中间可以稍稍流动便可翻面,翻面速度要快,不然可能会散开
红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)的做法图解4

步骤4

煎至两面金黄便可出锅咯
红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)的做法图解5

步骤5

配上豆浆就是份超级营养早餐咯

红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 16:15:53