暖心养胃_小米荞麦红薯粥

首先解释一下cup这个概念，1cup容积250ml，人在加拿大也就习惯了北美的计量方法，还麻烦大家自己估摸一下用量。总之小米荞麦3：2，比例可自调。小米荞麦红薯的功效就不多说了，这糯糯稠稠的一锅粥真是暖心呐。