凉拌菜／降压着的最爱
冬天到了，很多人怕冷，不愿意出去，缺乏锻炼，每天摄取很都油脂，为身体健康做了这道小菜。
凉拌菜／降压着的最爱的做法
步骤1
泡黄豆，冬天太冷，晚上泡的，早晨起来就可以了
步骤2
把黄豆煮熟，想吃软一点的就煮半小时，要有嚼头的最多十五分钟。里面放点盐。
步骤3
煮胡萝卜和芹菜
步骤4
所有食材备好
步骤5
搅拌，放盐，放麻油，然后再放一些炒过的核桃，齐活。