海螺青豆芝士浓汤
海螺青豆芝士浓汤的做法
步骤1
准备材料。
步骤2
车打芝士、牛奶、面粉一起边加热边搅匀；
步骤3
沸腾后，加入切好的海螺肉；
步骤4
加入青豆一起煮5分钟；最后加盐、白胡椒调味，就可以了。海螺青豆芝士浓汤的烹饪技巧
芝士有丰富的维生素A，能增进人体抵抗疾病的能力，保护眼睛健康并保持肌肤健美。 芝士中的B族维生素含量丰富，可以增进代谢，加强活力，美化皮肤。 芝士中的乳酸菌对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。