海带蛎黄鸡蛋
强筋壮骨。
海带蛎黄鸡蛋的做法
步骤1
将水发海带洗净，切成细丝，入油锅稍微煸炒，加入打匀的鸡蛋及牡蛎肉，一同炒熟即成。海带蛎黄鸡蛋的烹饪技巧
常食可治疗骨质疏松症、腰肌劳损及腰膝酸软。
| 诗文 | 海带蛎黄鸡蛋 |
| 释义 |
海带蛎黄鸡蛋强筋壮骨。 海带蛎黄鸡蛋的做法
步骤1 将水发海带洗净，切成细丝，入油锅稍微煸炒，加入打匀的鸡蛋及牡蛎肉，一同炒熟即成。海带蛎黄鸡蛋的烹饪技巧常食可治疗骨质疏松症、腰肌劳损及腰膝酸软。 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。