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诗文 蚝油上海青
释义

蚝油上海青

可以说众多青菜中我觉得外表最可爱的就是上海青了,矮矮胖胖的,真是一种百搭得蔬菜,用来装盘什么的不仅好看还好吃。上海青是一种小白菜,叶少茎多,菜茎白白的像葫芦瓢,每一片叶都是碧绿,因此,上海青也有叫做瓢儿白的。

蚝油上海青的用料

上海青 200g 葱 12g
姜 8g 蒜 10g

蚝油上海青的做法

蚝油上海青的做法图解1

步骤1

上海青洗净。
蚝油上海青的做法图解2

步骤2

将上海青放入锅中焯水。
蚝油上海青的做法图解3

步骤3

焯水好的上海青放在盘子里。
蚝油上海青的做法图解4

步骤4

锅内热油,下葱姜蒜爆香。
蚝油上海青的做法图解5

步骤5

将热好的油均匀的淋在菜上面即可。

蚝油上海青的烹饪技巧

焯水时可加入一点盐,能保持颜色。

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更新时间:2024/10/23 14:25:58