诗文 | 豆花牛肉 |
释义 |
豆花牛肉软滑的豆腐, 入口即化, 加入鲜嫩的牛肉, 无论是口感, 还是味道,都更上一层楼。 动物蛋白和植物蛋白的互补, 又让营养更全面, 是老少皆宜的佳肴。 豆花牛肉的做法步骤1 在牛肉中加入生抽, 盐, 料酒, 小苏打等适量调料;步骤2 用手去抓让料汁吃进去, 抓拌均与后腌制十分钟;步骤3 准备好水淀粉, 加入适量生抽;步骤4 将内酯豆腐放入碗中,加入适量盐, 在微波炉中加热三分钟;步骤5 将加热熟了的豆腐放入碗中;步骤6 准备好花生米碎和香菜碎;步骤7 在加热的锅中放入少许油,加入腌好的牛肉片翻炒几下变色后再加入准备好的生抽水淀粉勾芡;步骤8 将煮好的牛肉盛入已微波好的豆腐碗中;步骤9 在上面撒点花生碎,再撒点香菜叶。豆花牛肉的烹饪技巧1. 这道菜成功的关键在于牛肉的软嫩, 而牛肉的腌制和翻炒是都是其重要步骤, 加入适量的小苏打能让牛肉更软;翻炒时间不宜过长,加入水淀粉勾芡能锁住牛肉中的水分; 2. 在上面添加花生碎和香菜末能让整道菜味道更香,当然你也可以用油炸黄豆或小香葱来代替。 |
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