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诗文 豆花牛肉
释义

豆花牛肉

软滑的豆腐, 入口即化, 加入鲜嫩的牛肉, 无论是口感, 还是味道,都更上一层楼。 动物蛋白和植物蛋白的互补, 又让营养更全面, 是老少皆宜的佳肴。

豆花牛肉的用料

牛肉 100g 内酯豆腐 1盒
花生碎 适量 香菜末 适量

豆花牛肉的做法

豆花牛肉的做法图解1

步骤1

在牛肉中加入生抽, 盐, 料酒, 小苏打等适量调料;
豆花牛肉的做法图解2

步骤2

用手去抓让料汁吃进去, 抓拌均与后腌制十分钟;
豆花牛肉的做法图解3

步骤3

准备好水淀粉, 加入适量生抽;
豆花牛肉的做法图解4

步骤4

将内酯豆腐放入碗中,加入适量盐, 在微波炉中加热三分钟;
豆花牛肉的做法图解5

步骤5

将加热熟了的豆腐放入碗中;
豆花牛肉的做法图解6

步骤6

准备好花生米碎和香菜碎;
豆花牛肉的做法图解7

步骤7

在加热的锅中放入少许油,加入腌好的牛肉片翻炒几下变色后再加入准备好的生抽水淀粉勾芡;
豆花牛肉的做法图解8

步骤8

将煮好的牛肉盛入已微波好的豆腐碗中;
豆花牛肉的做法图解9

步骤9

在上面撒点花生碎,再撒点香菜叶。

豆花牛肉的烹饪技巧

1. 这道菜成功的关键在于牛肉的软嫩, 而牛肉的腌制和翻炒是都是其重要步骤, 加入适量的小苏打能让牛肉更软;翻炒时间不宜过长,加入水淀粉勾芡能锁住牛肉中的水分; 2. 在上面添加花生碎和香菜末能让整道菜味道更香,当然你也可以用油炸黄豆或小香葱来代替。

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更新时间:2024/11/25 19:16:37