【归芪荷包蛋】

当归补血、黄芪补气、鸡蛋益血，再加上同样补血的红糖和补血养心的红枣一起煲，是一道不错的补气血甜汤。孕期和经期别吃哦，我通常是在经期过3天左右接下来的一周里做来当早餐吃，当然也没有一周7天都吃，最多也就吃上个2、3次。总之，我从去年春天开始吃的，感觉气色是好了很多，最明显的感觉就是去年冬天我的手脚没有往年冰冷了。心动不？心动就行动吧。