诗文 | 四喜烤麸 |
释义 |
四喜烤麸
四喜烤麸的做法步骤1 烤麸用凉水浸泡二小时变软,反复用流水清洗,并挤压,控干水分后切小块儿,再放入沸水中煮5分钟后捞出,过凉水,把水份完全挤干备用,这样可以去除掉烤麸的腥酸味;锅中放油烧热下烤麸,煸至表面微黄,盛出; 锅中放油,下八角和香味爆香后捞出;步骤2 香菇和木耳洗净提前泡软,香菇切小块,木耳撕小块儿,下锅翻炒到香菇炒出香味; 下入煸好的烤麸,翻炒; 放老抽、蚝油 、糖?翻炒,加入一小勺火腿高汤,没有也可不放;步骤3 加入泡香菇的水至与烤麸齐平; 加入提前泡好煮软的花生米搅拌一下; 中小火炖30分钟,大火收汁,放凉后再吃。四喜烤麸的烹饪技巧tips: 烤麸一定要泡透,边挤边清洗,再用开水焯一下,这样就可以完全去除腥酸味; 泡香菇的水不要倒掉,用来炖烤麸非常的香; 花生米要提前泡好煮软; 这个量可以做出一大保鲜盒的量,可以放冰箱冷藏,随吃随取,可保存3-4天 |
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