诗文 | 荤中之素:香辣兔 |
释义 |
荤中之素:香辣兔
香辣兔的做法步骤1 鲜兔肉洗净,斩块,拌入适量豆瓣酱、盐、香油、料酒、花椒油、干淀粉、生抽、白糖,搅拌均匀,腌制15-20分钟;步骤2 青椒去蒂去籽,洗净后,切成青椒块;步骤3 干辣椒掰段,大蒜剥去蒜衣,洗净备用;步骤4 锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;小葱洗净,切断,放入油锅里,小火煸香;步骤5 放入腌制兔肉,大火翻炒;步骤6 兔肉炒至变色后,放入干辣椒、花椒、大蒜翻炒(更好的处理方法是:兔肉炒至变色,盛出。另起油锅,炒香干辣椒、花椒、大蒜后,将兔肉倒进锅里翻炒);我这样的做法,成品不会太辣。步骤7 兔肉炒熟了,放入青椒块,翻炒均匀;步骤8 青椒炒熟后,调入适量鸡精,翻炒均匀,关火; 10、步骤9 起锅,上桌咯~!香辣兔的烹饪技巧1、兔肉与橘子、芥末、鸡蛋、姜、芹菜、小白菜相克; 2、兔肉性偏寒凉,凡脾胃虚寒所致的呕吐、泄泻忌用。兔肉不能与鸡心、鸡肝、獭肉、桔、芥、鳖肉同食。 |
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