诗文 | 海鲜恋上香草----罗勒炒花蛤 |
释义 |
海鲜恋上香草----罗勒炒花蛤罗勒为唇形科罗勒属植物罗勒,又名九层塔、气香草、 矮糠、零陵香、光明子等。以全草入药。性温昧辛。有疏风行气,化湿消食、活血、解毒之功能。会散发出如丁香般的芳香,也有略带薄荷味,稍甜或带点辣味的,香味随品种而不同。罗勒我早些在一篇菜谱也有提及,曾经用鲍菇、花蛤搭配罗勒味道十分鲜美,这次只用了罗搭配了花蛤,真心鲜掉了眉毛哈! 罗勒炒花蛤的做法步骤1 1、新鲜的罗勒步骤2 败回的花哈,用盐顺时针抓洗步骤3 加水再次抓洗步骤4 抓洗三遍,花蛤的外壳非常干净步骤5 蒜切片步骤6 葱、姜末步骤7 暴香生姜、葱、蒜倒入花蛤步骤8 翻炒均匀,盖上锅盖焖煮步骤9 锅里已经出汁,倒入蚝油步骤10 焖煮至花蛤开口步骤11 放入罗勒盖上锅盖,焖两分钟至罗勒味道散发步骤12 放入香油、胡椒即可出锅步骤13 做为一个吃货,自打接触到香草后,就欲罢不能,经常尝试着香草与不同食材的搭配,难怪有高手说过“顶级的吃货是不用任何调味料滴,香草是不可或缺滴”,我正向着顶级吃货迈进哈步骤14 多余的汤汁拌米饭一级棒哦罗勒炒花蛤的烹饪技巧1、花蛤最好买吐过沙的,否则无论如何清洗还是带沙,放盐顺时针抓洗三遍必不可少 2、罗勒也可以换成紫苏 3、罗勒是天然的提鲜剂,所有这个菜无需任何味精,鲜的眉毛都掉了下来了哈 4、罗勒我是在麦德隆买到的,超市也有干的罗勒卖的,但是这个菜只可以用新鲜的哦,买不到也可以不放哦,只是成品的口感差了很多哦 |
随便看 |
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