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诗文 蒜蓉南瓜藤
释义

蒜蓉南瓜藤

平凡的南瓜藤也可以这么清新哦!

蒜蓉南瓜藤的用料

新鲜南瓜藤 300g 蒜粒 适量
红椒 适量 油 盐 适量

蒜蓉南瓜藤的做法

蒜蓉南瓜藤的做法图解1

步骤1

第一步:所需食材;处理好的南瓜藤、红椒、蒜粒。
蒜蓉南瓜藤的做法图解2

步骤2

第二步:红椒切丝、蒜切碎末。
蒜蓉南瓜藤的做法图解3

步骤3

第三步:热锅冷油小火、放入蒜末爆香。
蒜蓉南瓜藤的做法图解4

步骤4

第四步:依次放入南瓜藤翻炒片刻再放入红椒丝炒制断生,因是新鲜蔬菜自身带有水份所以看实际情况添加用水,起锅前加入适量盐,若喜鲜味可加鸡精。
蒜蓉南瓜藤的做法图解5

步骤5

第五步:清爽的小菜。
蒜蓉南瓜藤的做法图解6

步骤6

第六步:出彩^_^

蒜蓉南瓜藤的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 12:28:43