| 诗文 | 蒜蓉南瓜藤 | 
| 释义 | 蒜蓉南瓜藤平凡的南瓜藤也可以这么清新哦! 蒜蓉南瓜藤的做法  步骤1第一步:所需食材;处理好的南瓜藤、红椒、蒜粒。   步骤2第二步:红椒切丝、蒜切碎末。   步骤3第三步:热锅冷油小火、放入蒜末爆香。   步骤4第四步:依次放入南瓜藤翻炒片刻再放入红椒丝炒制断生,因是新鲜蔬菜自身带有水份所以看实际情况添加用水,起锅前加入适量盐,若喜鲜味可加鸡精。   步骤5第五步:清爽的小菜。   步骤6第六步:出彩^_^ 蒜蓉南瓜藤的烹饪技巧 | 
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